Hola muy bueno el video y para ser la primera vez que lo usas esta bastante bien, te voy a dar unas recomendaciones si queres tomalas sino bueno.
Para empezar, tenes que setiar la velocidad del obturador a por lo menos 1/1000 o mas o menos cerca, depende de la iluminacion que tengas en el lugar, a mayor velocidad de obturador menos es la cantidad que recibe de luz la camara, por lo tanto la imagen sale mas oscura. ¿Para que seria esto? para que cada fotograma sea lo mas claro posible, que no posea ningun tipo de desenfoque la imagen para que a twixtor le sea mas facil identificar los pixeles mientras los mueve y crea fotogramas.
Luego que el fondo de la toma sea lo mas simple posible asi no se ven esos como "defasajes" en la imagen que aveces pasan usando este plu-in. Obviamente filmar a 60 fps es indispensable.
Una vez estando en el programa, tenes que hacer lo siguiente (AfterEffects):
1- En Input: Frame rate: tenes que cambiar 29,970 por 60 (cantidad de fps que posee el vide)
2- En Image prop: tenes que cambiar a Contrast/Edge Enhance
3- En Warping: tenes que poner inmerse w/smart blend
4- Desplegas el menu de Main-BG Layer Settings y cambias el valor de Main_BG_Sensitivity de 70 a 60
5- Desplegas el menu de FG1 Settings y cambias el FG Matte Chan a Aplha y el FG Motion Sensitivity a 60
Despues activas el icono de combinacion de fotogramas y vas a capa>Fusion de capa>Mezcla de pixeles
y finalmente apretas Ctrl+Alt+T para activar el remapeo de tiempo y dsp es hacer un prueba y error con los frames.
Te recomiendo que no hagas una escena muy larga de slowmotion sino solo ciertos puntos donde te des cuenta que no se deforma la imagen o que es casi imperseptible para que quede bien el efecto aca te dejo mi primer video hecho con el plug-in